Self-assessment for psychological stress (REVIEW)
الغاية:
تقديم أهداف الدورة والنتائج المتوقعة وخطة تدريبية ومحتوى الخطة وتمارينها وأعراض الإجهاد المتعلق بالعمل. خلال هذه الدورة، يتفاعل المشاركون مع بعضهم البعض، يشاركون توقعاتهم عن التدريب، يقومون بإتمام تقييمات نفسية ذاتية أساسية، ومناقشة استبصارهم الناتج عن التقييم ومن ثم إكمال بعض التمارين.
الأهداف
- شرح نظريات مختلفة حول إجهاد مكان العمل
- وصف أعراض ومؤشرات إجهاد مكان العمل
- ضع قائمة بعوامل الخطر للإجهاد في مكان العمل
- فهم موقع المشاركين على مقياس الإجهاد والصحة
مخرجات الوحدة
في نهاية الوحدة الأولى، يجب أن يكون المشاركون قادرين على:
- فهم الإجهاد والعوامل المسببة للإجهاد
- تعليم عوامل الإجهاد، عوامل اجترارها، والمؤشرات التحذيرية المبكرة
- فهم مستويات الإجهاد المختلفة
- فهم مستويات الإجهاد المختلفة
- عمل تقييم ذاتي لمستويات الإجهاد الحالية والعوامل التي تدفع ردود أفعالهم للإجهاد